Бойцы с Майдана не доверяют посторонним и еще не скоро вернутся домой, – психолог Майдана

Бойцы с Майдана не доверяют посторонним и еще не скоро вернутся домой, - психолог Майдана

Кровавый расстрел майдановцев, отчаянная оборона баррикад, Небесная сотня, победа Майдана-отставка Януковича – все эти события едва втиснулись в несколько дней. За это время украинцы пережили огромный спектр эмоций – от эмоционального опустошения и отчаяния до полной эйфории. Психологи на Площади дежурят почти круглосуточно, ведь уверены, бойцы еще не скоро смогут отойти от пережитого.О том, как чувствуют себя майданщики, чего требуют и как сохранить нормальное душевное состояние в такой ситуации, читайте в беседе с психологом Майдана, членом Украинской ассоциации психологов Киева Алексеем Мащенко.- Как часто люди с Майдана обращаются за психологической помощью?- Есть люди, которые стесняются обращаться к психологам, тем более, что сейчас царит эйфория, а потенциал борьбы за свободу еще не иссяк. В то же время у многих наблюдается определенная эмоциональная тупость и эмоциональное опустошение из-за того, что они были на передовой, и от того, что потеряли близких людей. Кроме того, бойцы действительно устали эмоционально и физически, они не спали, стояли на острие, потеряли собратьев.

Эта боль разрывает их изнутри и они не могут сами с ней справиться. Майдановцы обращаются к психологам очень редко. В основном, это люди, которые не были в самой гуще событий. А молодые бойцы, которые постоянно были на передовой, пытаются справиться с проблемой сами, им тяжелее всего. Порой их просто вынуждают обратиться за помощью.

На Площади постоянно дежурит психологическая помощь, также у нас действует горячая линия.- Были рецидивы, когда бойцы срывались?- Сейчас самые распространенные рецидивы, когда майдановцы воспринимают людей по тітушок. Здесь мгновенно вспыхивает агрессия и людей удержать невозможно. В таких ситуациях мы стараемся выступать как посредники, чтобы уменьшить уровень агрессии и чтобы не было пострадавших.- Есть ребята, которые принципиально не обращаются к психологам. Что могут сделать их руководители, чтобы бойцы получили психологическую помощь?- В своей среде они по крайней мере делятся друг с другом, здесь сохраняется некий баланс. Есть люди, которые никогда не выйдут и не скажут, что им нужна помощь специалиста.

Также существует психологический барьер. людей, которые в этом не принимали участия, бойцы воспринимают очень настороженно. В этой ситуации специалисты рекомендуют следующее. обратиться за помощью к специалистам, если же нет, то по крайней мере делиться своими переживаниями с друзьями. Сейчас мы наблюдаем различные проявления стрессов на Майдане.

Бойца, который нуждается в помощи, можно определить по следующим симптомам. тревога, депрессия, эмоциональное опустошение, снятся ужасы, прострация.Стоит также добавить, что телевидение и Интернет также сыграли свою роль – паника и депрессия распространяется среди людей, которые даже не были на Майдане. Волна паники разносится очень быстро – люди сразу думают, что будет завтра, и не находят ответов. В этой ситуации нужно глубоко выдохнуть и попытаться сохранить хладнокровие и сознание.- Что посоветовать бойцам. оставаться на Майдане или поехать отдохнуть домой?- Дело в том, что именно на Майдане люди почувствовали вкус свободы и признания, поскольку здесь героически сражались за свою страну и за свою свободу.

Тем не менее, многие из них боятся возвращаться домой, потому что не знают, что там делать. На Майдане они почувствовали весь вкус жизни, а дома все протекает по совершенно другому сценарию.. Рано или поздно всем придется вернуться домой и здесь, по моему мнению, должны действовать специальные службы на местах, которые помогут с процессом реабилитации. Также важно сохранять целостным среду бойцов, которые пережили вместе кровавые события на Майдане. Таким образом процесс адаптации пройдет быстрее.Мне кажется, должны действовать определенные социальные проекты с участием психологов, которые помогут майдановцам перейти от революционного к нормальной жизни.

Также стоит донести людям, что у нас есть время и возможности, чтобы помочь им. Всегда существует барьер. кто такой психолог, о чем с ним говорить, можно ли ему доверять. Вот ребятам, которые были на передовой, я доверяю, а кто такой психолог. – может подумать каждый майдановец.

Поэтому мы стараемся говорить или же просто общаться с участниками боевых действий, дать каждому инструменты, с которыми он может вернуться в нормальную жизнь. – Посттравматический синдром получили не только непосредственные участники Майдана, но и обычные украинцы, которые наблюдали за событиями он-лайн. Что им делать?- Для украинцев этот трагический опыт является совершенно новым, поэтому шок и чрезмерная чувствительность мешают адекватно воспринимать действующий ход событий. Здесь не имеет универсальных рецептов, как себя вести, главное – помнить, что жизнь продолжается и стараться сохранять голову холодной. Все зависит от человека и его сознания.

Несмотря на шок и стресс каждому стоит помнить о себе и своем здоровье.- Относительно Интернета и телевидения… Может нужно меньше смотреть и читать новости?- Если вы всем сердцем болеете за Майдан, лучшая терапия – это реальная помощь. Лучше, чем сидеть и нервничать перед телевизором, пойти и сделать то, что ты можешь. К примеру, мы, психологи, дежурим на Майдане, предоставляем свою профессиональную помощь. Киевские психологи провели специальное совещание, на котором распределили направления работы. кто работает непосредственно на Майдане, кто – то-в больницах, кто – то-в школах или силовых структурах.

Человек, который присоединяется к этому процессу, должна периодически делать паузы и не забывать о себе. Стоит держать свой ум и эмоциональное состояние в балансе. Или по крайней мере пытаться балансировать их. Помните, это наша жизнь и наша реальность, и с этим нужно научиться жить.. Фейсбук/Алексей Мащенко, Галина Чоп..

Похожие Новости

  • Россия разместит новые средства ПВО на севере КыргызстанаРоссия разместит новые средства ПВО на севере Кыргызстана Новости - 2020-02-14 Россия разместит новые средства ПВО на севере КыргызстанаРоссия планирует разместить новое оборудование противовоздушной и противоракетной обороны и беспилотники на своей авиабазе возле города Кант на севере Кыргызстана, сообщил заместитель начальника Генштаба вооруженных сил Кыргызстана Нурлан Киришеев. Россия от 2003 года использует в Кыргызстане как свою авиабазу Кант – военный аэродром в Чуйской области за 20 километров на восток от Бишкека – и […]
  • О дискуссии с Зеленским, депутатский «спам» и президентские амбиции: интервью с Дмитрием РазумковымО дискуссии с Зеленским, депутатский «спам» и президентские амбиции: интервью с Дмитрием Разумковым Новости - 2020-05-17 О дискуссии с Зеленским, депутатский «спам» и президентские амбиции: интервью с Дмитрием РазумковымОстрый ум от отца-политолога, великолепная память и умение держаться в кадре от мамы-актрисы. И чем Дмитрий Разумков осторожен в словах, тем сильнее впечатление, что со временем должность руководителя парламента он захочет сменить на другую, и это не кресло мэра Киева. Он говорит, что не принимает непосредственного участия в Минском процессе, что […]
  • Пьяный сын Порошенко подпевал русскому рэперу Face в ночном клубе Лондона (Видео)Пьяный сын Порошенко подпевал русскому рэперу Face в ночном клубе Лондона (Видео) Во время выступления известного российского рэпера Face в Лондоне заметили сына бывшего президента Украины Михаила Порошенко. Видео опубликовал нардеп от фракции «Слуга народа» Александр Дубинский. На нем видно, как Михаил Порошенко, поднялся на сцену, после чего Face прокричал «русские в Лондоне». У юноши на видео несколько нарушена координация движений, вероятно он был пьян. «Между тем, концерт рэпера Face состоялся 21.02», - написал Дубинский акцентируя, что […]
  • Львовские патрульные оштрафовали водителя маршрутки после публикации в FacebookЛьвовские патрульные оштрафовали водителя маршрутки после публикации в Facebook Новости - 2018-11-22 Львовские патрульные оштрафовали водителя маршрутки после публикации в FacebookВодителя пригородной маршрутки во Львове оштрафовали за проезд на красный свет после того, как видео с нарушением опубликовали на Facebook. Штраф водителю выписали в четверг, 22 ноября – через два месяца после того, как произошло нарушение. Как сообщил ZAXID. NET пресс-секретарь Патрульной полиции Львова Марьян Шпитак, водитель маршрутки лично пришел на рассмотрение дела […]
  • COVID-19 в России: кризис заставит Кремль пойти с Донбасса?COVID-19 в России: кризис заставит Кремль пойти с Донбасса? Новости - 2020-04-21 COVID-19 в России: кризис заставит Кремль пойти с Донбасса?Низкие цены на нефть, пандемия и, как следствие, экономический кризис. Падение экономики будет глобальным, прогнозируют эксперты, но многие считают, что по России коронавирус ударит больше других. Почему? Может ли это пошатнуть власть российского президента Владимира Путина, а потом и остановить войну на Донбассе? Об этом – в материале журналистов специального проекта Радио Свобода «Донбасс […]
  • «Это сделала мразь, которая не знает истории», – в Стрые неизвестные сорвали и разорвали красно-черный флаг«Это сделала мразь, которая не знает истории», – в Стрые неизвестные сорвали и разорвали красно-черный флаг Новости - 2017-05-10 «Это сделала мразь, которая не знает истории», - в Стрые неизвестные сорвали и разорвали красно-черный флагСегодня в центре Стрыя было сорвано и пошматовано красно-черный флаг, который висел на одном из фасадов домов.  Об этом сообщает руководитель Правого сектора Львовщины Тарас Хаммер. Сегодня в моем родном городе Стрый, коммунистическими недоносками было сорвано и пошматовано красно-черный флаг, который висел в самом центре города, на […]
  • Два петушка горох молотили: потешный мусорный меморандум Синютки-СадовогоДва петушка горох молотили: потешный мусорный меморандум Синютки-Садового Новости - 2017-05-10 Два петушка горох молотили: потешный мусорный меморандум Синютки-СадовогоПосле подписания меморандумуЛьвивщина имеет все шансы попасть в Книгу рекордов Гиннеса. Для того только нужно, чтобы кто-то не поленился и собрал в кучу все «мусорные» меморандумы, протоколы о намерениях и другие безпотребни бумаги, которые были подписаны на площади Рынок и на улице Винниченко в течение последнего времени. Если бы меморандумы имели свойство превращаться из […]
  • 103 российских военных ликвидировано этого года на Донбассе103 российских военных ликвидировано этого года на Донбассе Новости - 2016-04-09 103 российских военных ликвидировано этого года на ДонбассеС начала 2016 года на временно-оккупированной территории Донецкой и Луганской областей погибли 103 российских военнослужащих, 98 получили тяжелые ранения. Об этом во время брифинга в пятницу заявил представитель Главного управления разведки Минобороны Украины Вадим Скибицкий. В ведомстве отметили, что в течение последнего времени растет количество погибших российских военнослужащих на […]
  • Председатель Верховной Рады подписал закон о государственном бюджете на 2020 годПредседатель Верховной Рады подписал закон о государственном бюджете на 2020 год Новости - 2019-12-03 Председатель Верховной Рады подписал закон о государственном бюджете на 2020 год«Не просрочили сроки. Обрабатывали наши управления для того, чтобы выйти на качественный документ. Это техническая работа. Плюс, это связано с тем, что я был в командировке. Я думаю, что на бюджет это точно негативно не повлияет», – сказал Разумков. Согласно регламенту Верховной Рады, после принятия текст закона в течение 10 дней должен разрабатываться главным […]
  • Львовский хакер заразил вирусом компьютеры в 50 странах: есть опасность и для украинцевЛьвовский хакер заразил вирусом компьютеры в 50 странах: есть опасность и для украинцев Новости - 2018-11-24 Львовский хакер заразил вирусом компьютеры в 50 странах: есть опасность и для украинцевХакер из Львовской области, модифицировав одну из вредоносных программ, заразил ею почти две тысячи компьютеров в более полусотни стран мира. Правоохранители выяснили, что 42-летний украинец запустил вирус, который дает полный доступ к зараженным компьютерам. Об этом пишут Факты. Как сообщили в Департаменте киберполиции Нацполиции Украины, вирус позволял […]
  • Российский истребитель Су-27 упал в море вблизи оккупированного КрымаРоссийский истребитель Су-27 упал в море вблизи оккупированного Крыма Новости - 2020-03-26 Российский истребитель Су-27 упал в море вблизи оккупированного КрымаЗа 50 километров от города Феодосия в оккупированном Крыму в Черное море 25 марта упал российский истребитель Су-27, сообщают российские информагентства. В следующую минуту был зафиксирован сигнал аварийного маяка в этом районе, сообщила пресс-служба военного ведомства России. К месту предполагаемого падения самолета для поиска и спасения летчика подняты самолет Ан-26 и вертолет […]
  • Что происходит на Новояворивской ТЭЦ и почему город до сих пор без теплаЧто происходит на Новояворивской ТЭЦ и почему город до сих пор без тепла Новости - 2018-10-25 Что происходит на Новояворивской ТЭЦ и почему город до сих пор без теплаСегодня, 24 октября, по состоянию на 10 ч. 40 мин. город Новояворивск Яворивского района Львовской области остается без тепла, хотя со вчерашнего дня, согласно распоряжению городского головы, должен был стартовать отопительный сезон. Котельную до сих пор не запущен. Менеджмент есть, газ есть – не хватает только квалифицированных работников.    Об этом сообщают […]
  • Россия отгораживает украденные регионы от Грузии колючей проволокойРоссия отгораживает украденные регионы от Грузии колючей проволокой Новости - 2016-08-08 Россия отгораживает украденные регионы от Грузии колючей проволокойЧерез восемь лет после грузино-российской войны ситуация с безопасностью в Грузии остается напряженной. Об этом говорится в заявлении Министерства иностранных дел Грузии к восьмой годовщине войны 2008 года. "Вследствие прагматичного подхода правительства Грузии опасность эскалации конфликта значительно уменьшилась, однако в плане безопасности ситуация на […]
  • Олег Сенцов в шестую годовщину своего ареста напомнил о пленных украинцевОлег Сенцов в шестую годовщину своего ареста напомнил о пленных украинцев Новости - 2020-05-11 Олег Сенцов в шестую годовщину своего ареста напомнил о пленных украинцев«10 мая. День, который изменил мою жизнь шесть лет назад. День ареста и пыток. Я ни о чем не жалею и ничего не хотел бы изменить в своем прошлом, но прожить его еще раз мне бы не хотелось. У каждого свой путь и свой выбор. Я свой сделал еще на Майдане, и если было бы нужно, повторил то же, ни от чего не отрекшись. Но сегодня я думаю не об этом, а о тех наших, кто еще находится […]
  • Судьба парка "Знасиння" не интересует саму администрацию паркаСудьба парка "Знасиння" не интересует саму администрацию парка Новости - 2017-09-13 Судьба парка "Знасиння" не интересует саму администрацию паркаЛьвовский апелляционный административный суд открыл апелляционное производство на решение Сыховского суда (председательствующий судья Радченко Е) об отмене постановления львовского ГОРСОВЕТА, которым утвержден Госакт парка Вознесение.   Целый месяц Шевченковский суд передавал дело до апелляции. Я написала жалобу И дело удивительным образом швыденко оказалась в […]

Related posts:

Leave a Reply