Бойцы с Майдана не доверяют посторонним и еще не скоро вернутся домой, – психолог Майдана

Бойцы с Майдана не доверяют посторонним и еще не скоро вернутся домой, - психолог Майдана

Кровавый расстрел майдановцев, отчаянная оборона баррикад, Небесная сотня, победа Майдана-отставка Януковича – все эти события едва втиснулись в несколько дней. За это время украинцы пережили огромный спектр эмоций – от эмоционального опустошения и отчаяния до полной эйфории. Психологи на Площади дежурят почти круглосуточно, ведь уверены, бойцы еще не скоро смогут отойти от пережитого.О том, как чувствуют себя майданщики, чего требуют и как сохранить нормальное душевное состояние в такой ситуации, читайте в беседе с психологом Майдана, членом Украинской ассоциации психологов Киева Алексеем Мащенко.- Как часто люди с Майдана обращаются за психологической помощью?- Есть люди, которые стесняются обращаться к психологам, тем более, что сейчас царит эйфория, а потенциал борьбы за свободу еще не иссяк. В то же время у многих наблюдается определенная эмоциональная тупость и эмоциональное опустошение из-за того, что они были на передовой, и от того, что потеряли близких людей. Кроме того, бойцы действительно устали эмоционально и физически, они не спали, стояли на острие, потеряли собратьев.

Эта боль разрывает их изнутри и они не могут сами с ней справиться. Майдановцы обращаются к психологам очень редко. В основном, это люди, которые не были в самой гуще событий. А молодые бойцы, которые постоянно были на передовой, пытаются справиться с проблемой сами, им тяжелее всего. Порой их просто вынуждают обратиться за помощью.

На Площади постоянно дежурит психологическая помощь, также у нас действует горячая линия.- Были рецидивы, когда бойцы срывались?- Сейчас самые распространенные рецидивы, когда майдановцы воспринимают людей по тітушок. Здесь мгновенно вспыхивает агрессия и людей удержать невозможно. В таких ситуациях мы стараемся выступать как посредники, чтобы уменьшить уровень агрессии и чтобы не было пострадавших.- Есть ребята, которые принципиально не обращаются к психологам. Что могут сделать их руководители, чтобы бойцы получили психологическую помощь?- В своей среде они по крайней мере делятся друг с другом, здесь сохраняется некий баланс. Есть люди, которые никогда не выйдут и не скажут, что им нужна помощь специалиста.

Также существует психологический барьер. людей, которые в этом не принимали участия, бойцы воспринимают очень настороженно. В этой ситуации специалисты рекомендуют следующее. обратиться за помощью к специалистам, если же нет, то по крайней мере делиться своими переживаниями с друзьями. Сейчас мы наблюдаем различные проявления стрессов на Майдане.

Бойца, который нуждается в помощи, можно определить по следующим симптомам. тревога, депрессия, эмоциональное опустошение, снятся ужасы, прострация.Стоит также добавить, что телевидение и Интернет также сыграли свою роль – паника и депрессия распространяется среди людей, которые даже не были на Майдане. Волна паники разносится очень быстро – люди сразу думают, что будет завтра, и не находят ответов. В этой ситуации нужно глубоко выдохнуть и попытаться сохранить хладнокровие и сознание.- Что посоветовать бойцам. оставаться на Майдане или поехать отдохнуть домой?- Дело в том, что именно на Майдане люди почувствовали вкус свободы и признания, поскольку здесь героически сражались за свою страну и за свою свободу.

Тем не менее, многие из них боятся возвращаться домой, потому что не знают, что там делать. На Майдане они почувствовали весь вкус жизни, а дома все протекает по совершенно другому сценарию.. Рано или поздно всем придется вернуться домой и здесь, по моему мнению, должны действовать специальные службы на местах, которые помогут с процессом реабилитации. Также важно сохранять целостным среду бойцов, которые пережили вместе кровавые события на Майдане. Таким образом процесс адаптации пройдет быстрее.Мне кажется, должны действовать определенные социальные проекты с участием психологов, которые помогут майдановцам перейти от революционного к нормальной жизни.

Также стоит донести людям, что у нас есть время и возможности, чтобы помочь им. Всегда существует барьер. кто такой психолог, о чем с ним говорить, можно ли ему доверять. Вот ребятам, которые были на передовой, я доверяю, а кто такой психолог. – может подумать каждый майдановец.

Поэтому мы стараемся говорить или же просто общаться с участниками боевых действий, дать каждому инструменты, с которыми он может вернуться в нормальную жизнь. – Посттравматический синдром получили не только непосредственные участники Майдана, но и обычные украинцы, которые наблюдали за событиями он-лайн. Что им делать?- Для украинцев этот трагический опыт является совершенно новым, поэтому шок и чрезмерная чувствительность мешают адекватно воспринимать действующий ход событий. Здесь не имеет универсальных рецептов, как себя вести, главное – помнить, что жизнь продолжается и стараться сохранять голову холодной. Все зависит от человека и его сознания.

Несмотря на шок и стресс каждому стоит помнить о себе и своем здоровье.- Относительно Интернета и телевидения… Может нужно меньше смотреть и читать новости?- Если вы всем сердцем болеете за Майдан, лучшая терапия – это реальная помощь. Лучше, чем сидеть и нервничать перед телевизором, пойти и сделать то, что ты можешь. К примеру, мы, психологи, дежурим на Майдане, предоставляем свою профессиональную помощь. Киевские психологи провели специальное совещание, на котором распределили направления работы. кто работает непосредственно на Майдане, кто – то-в больницах, кто – то-в школах или силовых структурах.

Человек, который присоединяется к этому процессу, должна периодически делать паузы и не забывать о себе. Стоит держать свой ум и эмоциональное состояние в балансе. Или по крайней мере пытаться балансировать их. Помните, это наша жизнь и наша реальность, и с этим нужно научиться жить.. Фейсбук/Алексей Мащенко, Галина Чоп..

Похожие Новости

  • Львовян приглашают на Free Market – свободный обмен вещамиЛьвовян приглашают на Free Market – свободный обмен вещами Новости - 2019-05-10 Львовян приглашают на Free Market - свободный обмен вещамиВсех желающих приглашают присоединиться к экологической и социальной акции - Freemarket. свободный обмен вещами. Вы можете принести с собой ненужные вещи и обменять на нужные вам. Мероприятие состоится 11 мая в 15 часов в Первой Львовской Медиатеке. Это максимально этический и экологический способ получить что-то нужное, ведь вы не оплачиваете очередной цикл покупка-мусор - это […]
  • Сотрудники Муниципальной Стражи спасли киноцентр им.А.ДовженкоСотрудники Муниципальной Стражи спасли киноцентр им.А.Довженко Новости - 2018-04-02 Сотрудники Муниципальной Стражи спасли киноцентр им.А.ДовженкоВ киноцентре имени А. Довженко охрана заставила виновников возместить уничтоженное имущество. Поломанные 3-D очки нашли сотрудники Муниципальной Стражи. Об этом сообщила пресс-служба Муниципальной Стражи Львова. А перед этим они увидели, как из зала вышли двое зрителей, у которых не было специальных очков. Выяснилось, что они их повредили и пытались это скрыть. Один из мужчин к тому же […]
  • Нацбанк выпустит монету, посвященную копанию картошкиНацбанк выпустит монету, посвященную копанию картошки Новости - 2018-05-12 Нацбанк выпустит монету, посвященную копанию картошкиНациональный банк Украины выпустит монету номиналом 10 гривен, посвященную копанию картошки. Об этом сообщается на сайте НБУ. Посвящена раскрытию в художественно-образной манере иронического наива образов украинского архетипа. Общеизвестно, что среди исконных ценностей украинцев - земля-кормилица. Влечение и любовь к ней, труд на ней тысячи лет объединяют Мужчину и Женщину, символизирующие […]
  • Дом Франко собирает средства на воссоздание детской качели писателяДом Франко собирает средства на воссоздание детской качели писателя Новости - 2018-08-18 Дом Франко собирает средства на воссоздание детской качели писателяВскоре, 27 августа, на Львовщине музей Дом Франка будет отмечать день рождения писателя. Об этом сообщают на официальной странице усадьбы в Фейсбуке. Надеемся, что найдутся добрые люди, готовые сделать еще один подарок Франко, а именно Франковий господе.   Дело в том, что из воспоминаний современников известно, что на дворе семейной виллы Франков была качалка для детей. О ней […]
  • За ложные показания €? за решетку: как Трамп отреагировал на приговор в отношении своего советника СтоунаЗа ложные показания €? за решетку: как Трамп отреагировал на приговор в отношении своего советника Стоуна Новости - 2019-11-17 За ложные показания €? за решетку: как Трамп отреагировал на приговор в отношении своего советника СтоунаРоджера Стоуна, бывшего советника Дональда Трампа, суд присяжных признал виновным по семи статьям обвинения. В частности, в ложных показаниях в Конгрессе, препятствовании правосудию и оказании давления на свидетелей. Президент США Дональд Трамп назвал решение присяжных примером «двойных стандартов». Роджер Стоун – известный политический […]
  • Прогулки с собаками запрещены? На Научной появилась новая информационная таблицаПрогулки с собаками запрещены? На Научной появилась новая информационная таблица Новости - 2017-06-30 Прогулки с собаками запрещены? На Научной появилась новая информационная таблица«Вот такая радостная табличка появилась у меня под домом на День Конституции. Это не парк, не детская площадка. Просто проход между домами от СШ 45 на Научной. Теперь, очевидно, нужно вертолет заказывать, если захочу из дома с собаками выйти», - такой пост опубликовала в Сообществе Собачников Львова местная жительница Арина. В то же время, как пояснили а в Сообществе […]
  • Во Львове отпраздновали безвизовый режимВо Львове отпраздновали безвизовый режим Новости - 2017-05-14 Во Львове отпраздновали безвизовый режимСегодня, 11 мая, перед Львовской ОГА состоялся перформанс по случаю одобрения Советом министров Евросоюза окончательного решения относительно предоставления гражданам Украины безвизового режима. Участники акции выпустили в небо 150 шаров и исполнили гимн Украины и Европейского Союза. Напомним, что 17 мая в Страсбурге в здании Европарламента торжественно подпишут соответствующий законодательный акт. […]
  • Жителям Львовщины выплатили более 2 миллионов гривен по Программе энергосбереженияЖителям Львовщины выплатили более 2 миллионов гривен по Программе энергосбережения Новости - 2018-06-24 Жителям Львовщины выплатили более 2 миллионов гривен по Программе энергосбереженияНа этой неделе жители области, которые воспользовались Программой энергосбережения, получили возмещение из областного бюджета в объеме 2,1 млн гривен, сообщили в пресс-службе ОГА. «Суть Программы энергосбережения для населения заключается в том, что жителям области, которые получают кредиты на внедрение энергосберегающих мероприятий из областного бюджета, возмещается […]
  • Как за 30 секунд вдребезги разбить три броневики HumveeКак за 30 секунд вдребезги разбить три броневики Humvee Новости - 2016-04-25 Как за 30 секунд вдребезги разбить три броневики HumveeСразу три бронированные автомобили Humvee 173-й воздушно-десантной бригады США разбились во время учений в Германии. Инцидент произошел на учебном полигоне в районе городка Гоенфелс, сообщает The Guardian. На видео, которое издание опубликовало на своем сайте, можно увидеть, как первый автомобиль падает на землю после того, как не раскрылся парашют. Потом падают еще два авто, в […]
  • Во Львове выставили на продажу помещения в двух памятниках архитектурыВо Львове выставили на продажу помещения в двух памятниках архитектуры Новости - 2018-11-13 Во Львове выставили на продажу помещения в двух памятниках архитектурыУправление коммунальной собственности Львовского городского совета оголостло о продаже на аукционе помещений по двум адресам - ул. Бандеры 43 и Тобилевича 9. Об этом говорится на сайте структуры. В доме на ул. Бандеры,43 хотят продать нежилое помещение общей площадью 49,70 кв. м, расположенное в подвале кирпичного жилого дома. Сама юудивля  – памятник культурного наследия […]
  • Председатель РГА на Львовщине написал заявление на увольнениеПредседатель РГА на Львовщине написал заявление на увольнение Новости - 2017-07-17 Председатель РГА на Львовщине написал заявление на увольнениеПредседатель Николаевской районной государственной администрации Львовской области Тарас Оприск написал заявление на увольнение. Эту информацию сегодня,17 июля, Гал-инфо подтвердил работник Львовской ОГА. Также стало известно, что Тарас Оприск изъявил свое желание об увольнении в письменном виде еще две недели назад.   Добавим, что для определения нового председателя Николаевской […]
  • Нелегальными таксистами в Львове занялась полиция и УкртрансбезпекаНелегальными таксистами в Львове занялась полиция и Укртрансбезпека Новости - 2018-11-15 Нелегальными таксистами в Львове занялась полиция и УкртрансбезпекаРаботниками Управления Укртрансбезпеки во Львовской области в составе совместных мобильных групп совместно с сотрудниками патрульной полиции г. Львова систематически проводятся рейдовые проверки по предотвращению нелегальных перевозок пассажиров, в том числе и на такси. Об этом пишут в Гал-Инфо, публикуя фото проверок. Штраф для нелегальных таксистов немалый - от 17 до 34 тысяч […]
  • Украинцы требуют ввести санкции против "Альфа Банка" и лишить нардепа Святаша неприкосновенностиУкраинцы требуют ввести санкции против "Альфа Банка" и лишить нардепа Святаша неприкосновенности Новости - 2018-06-08 Украинцы требуют ввести санкции против "Альфа Банка" и лишить нардепа Святаша неприкосновенностиОбщественная организация Инициативы будущего продала петицию к Президенту Украины о введении санкций против Альфа Банка и лишения  нардепа Дмитрия Святаша депутатской неприкосновенности.   В петиции идет речь о том, что в настоящее время, ПАО “Альфа Банк” является спонсором преступной деятельности Дмитрия Святаша, однако […]
  • Львовянин, которого ЛГС оштрафовала за замену окон на пластиковые, добился отмены наказанияЛьвовянин, которого ЛГС оштрафовала за замену окон на пластиковые, добился отмены наказания Новости - 2018-11-07 Львовянин, которого ЛГС оштрафовала за замену окон на пластиковые, добился отмены наказанияФото илюстративнеСьогодни во время заседания административной комиссии, созданной при исполнительном комитете львовского ГОРСОВЕТА относительно нарушения законодательства об охране исторического наследия были рассмотрены протоколы в отношении незаконных действий на 6 объектах культурного наследия Львова, совершенные физическими лицами (замена деревянных […]
  • Теракт во время соревнований случился в СШАТеракт во время соревнований случился в США Новости - 2016-09-17 Теракт во время соревнований случился в СШАВзрыв в Соединенных штатах. Бомба разорвалась в Нью-Джерси перед марафоном, который должен был пройти в городе. О пострадавших не сообщают. В небе летают вертолеты. Полиция оцепила район взрыва. По предварительной информации, взрывчатка была заложена в мусорный бак. Сработала за несколько минут до начала забега, в котором должны принять участие сотни людей. Марафон отменили. Саперы осматривают […]

Related posts:

Leave a Reply